Blogあっという間に4連休最終日
あっという間に、4連休が終わりました。 天気も良くて、夏らしい日が続いて良かったです。 ひまわり 海に行く途中に、ひまわりを見つけました。 ちょっと、歩いただけで、汗だくになるほど、快晴でした。 串カ...
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beauty日本科学未来館に初めて行ってきた~科学って面白い！~
ずっと気になっていた 落合陽一 さんの 「計算機と自然、計算機の自然 」を見に常設展に行ってきました。 科学とアートの融合 科学とアートの融合が、すごく興味深くて、じっと見てしまいました。 芸術であるアー...
beauty【ハッピーオーラ】女性ホルモンバランスを整えよう
最近、ホルモンバランスが崩れちゃって。 夜眠れなかったり、生理不順なんだよね。 どうしよう？心配だな。 女性なら、こんな悩みを抱えたことは、一度はあるのではないでしょうか？ 今、コロナ禍で、ストレスから、心の病で、ホルモンバラン...
Blog疲れた時は休もう！！【日本人は働き過ぎ問題】
はぁー。最近、疲れて調子悪いけど、仕事休めないなー。 日本人にありがちな、無理している感じ。 私は、良くないと思います。 気分が乗らない時、ダルイ時、具合が悪い時は、遠慮なく休みましょう！ 自分に無理して働いても、非効...
beauty憧れのミニマリストになりたい【断捨離を始める】
物が多くて、部屋がゴチャゴチャして落ち着かない。 買い物で要らない物を買ってしまうけど、どうしたらいいんだろう？ こんな風に整理整頓が苦手な人って多いと思うんですよね。 私も実は、整理整頓が本当に苦手でした。 そこで...
beauty【朝の習慣】大雨だけどウォーキング【体を使うと脳が働く】
ウォーキングに行くか迷う 「今日は、朝から、大雨だから、ウォーキング行くか迷うな…。」ずっと行くか迷っていた。 習慣化の素晴らしさ 習慣化されると朝イチで、ウォーキング行かないと体がスッキリしなくて、気持ち悪い。 ...
Blog現代社会を生きる！【悩みやすい人の特徴⠀】
最近、日本は自殺者も増えてるし、病んでる人多くて心配だな。 悩みやすい人って、どんな人が多いんだろう？！ 今回は、こんな疑問に答えます。 私は、ネイリストなので毎日、色々な方の話を聞きます。 ネイリストは、爪を綺麗にする仕事で...
beauty【元気に生きるコツ】平常心を見失わない
世の中が不安定で、情報が錯綜してるな。 何を信じたらいいか、わからなくなるな？！ 今回は、こんな疑問に答えます。 コロナ禍が長く続く中、こういう時にこそ、自分のペースを見失わず、自分のやるべきことをやっていきましょう。 世界中...
beauty【最新版】ダイエット方法公開【夏までに痩せたい！！】
コロナ自粛中、テレワークで外に出なくて、体重が増えた。 そんな方は、多いと思います。 はい。私もその一人です。 そこで、今回は、私が実際にやっているダイエット方法の最新版を書いてみたいと思います。 スリムになりたい！ダイエッ...
Blog継続することの難しさ【継続は力なり】
何をやっても続かない…。 仕事も趣味もすぐ飽きてしまって辞めてしまう…。どうしたら、続けられるんだろう？ 今回は、こんな疑問に答えます。 多分、こういう人、多いと思うんですよね。 実際、私もそうでした。 よ...