healthy2025年はマイペースを崩さない~早起き止めた！笑~
2025年は、良い意味でマイペースを崩さず、自分のできる範囲で無理のない程度に仕事も頑張り、少しずつコツコツと楽しみながら、勉強や趣味もバランス良くやりたいなと思います•¨•.¸¸♬︎ あまり欲張り過ぎたり、極端に頑張り過ぎると、疲...
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beauty早起きとバスタイム~「早起きは三文の徳」
ずっと毎年抱負にあげていて、実現出来ていなかった「早寝早起き」。ようやく最近は定着しつつある。 2025年は、正月明けから朝6時起きを再開してる。冬は6時だとまだ夜が明けてなくて暗い。 早起きして朝食と弁当、家事を終わらせた後...
healthy7月の1ヵ月間
かなりブログを放置していました。 実は7月の初めから体調を崩していました。 インフル、扁桃炎、気管支炎 6月まで、かなり色々なことがあり、忙しかったこともあり、心身共に限界がきていたようです。 インフルエン...
healthy豆腐メンタルは絹か木綿か？笑
今週の私 今週は仕事が新体制でバタバタしており、豆腐メンタルの私は疲弊しきった。⸌⍤⃝⸍ 豆腐メンタルは絹か木綿か？ 今朝うちの家族に「豆腐メンタルの豆腐は絹か木綿か？」聞かれ、私は寝ぼけながら『もっとも柔らかくて、か弱...
healthy自己肯定感の高め方~自信を持つには？~
今日は、最近、私が思っていることをツラツラと書き進めたいと思います。 環境の変化 社会人になって大学にまた入り直して、すごく毎日が楽しくなり、今では、中大法学部が私の人生の生きがいとなりました。 中大の方たちは、先生...
diet最近の一日のルーティン
最近は、また、健康とダイエットのためにウォーキングを再開しました♪♪ 6:30から7:00に起床 目覚まし時計は6:30にしてるのですが、中々起きれず、たまに7:00に起きてます^^; それから、朝の支度をして、ウ...
healthy今年を振り返って~2022~
早いもので、あっという間に2022年もあと僅かになりました。 今年の1月に、千葉から都心近くの神奈川に引越してきて、もう少しで一年経つのかと思うと本当に早いですね。 今年は環境も変わり色々なことに挑戦した一年となりました。 ...
beauty怪我とネイルと私~私が怪我を乗り越えるまで~
今日は、右手の怪我を乗り越えるまでの私のネイルヒストリーを書きたいと思います。 1年前の怪我 元々、関節炎だった右手を1年前に怪我してから、思うようにネイルが出来ず苦しんでいた。 現在の状況 大分、良くなった今で...
beauty運動と勉強と食事~今の勉強環境~
最近、暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね〜♪♪ プール 3月初旬から、家のすぐ近くのジムのプールに通い始めました！ 何年か前にも、プールに通っていて、通っている時は、体調も良く気分もスッキリして、体重も痩せてい...
beauty明太子パスタ作ってみた♡
こんにちは！ 今日は、明太子パスタを作ってみて、美味しかったので、レシピを載せてみます。 ☆トッピング☆ 大葉とシラスと明太子と海苔をトッピング。 レモンとか温泉卵とかをトッピングしても美味しいかも♡ ...