ずっと毎年抱負にあげていて、実現出来ていなかった「早寝早起き」。ようやく最近は定着しつつある。
2025年は、正月明けから朝6時起きを再開してる。
冬は6時だとまだ夜が明けてなくて暗い。
早起きして朝食と弁当、家事を終わらせた後、最近は寒過ぎてお風呂に朝と夜2回入ってる。
お風呂に入ると身体が温まるので、暖房代の節約にもなるし、活動しやすくなる。
「早起きは三文の徳」というけど、早起きすると時間に余裕ができて、ゆっくりする時間があるから、時間を有意義に使える。
これからも早起きをして自分の好きなことをする時間を作っていこう☺︎